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你可以吃什么样的食物?
来源:365bet游戏注册 作者:英国365bet体育 发布时间:2019-06-21 阅读次数:928
2017-06-1915:30:02
嗨,铁是构成人体的重要元素之一。缺铁会影响人类的健康和发育。最大的影响是缺铁性贫血。根据世界卫生组织(WHO)的一项调查,大约50%的缺铁性贫血发生在女孩,20%的成年女性和40%的孕妇。
补铁是用适量的无机铁或有机铁化合物补充身体的过程,使用食物或特殊营养素来补充元素铁以强化身体。或者帮助治疗疾病。
补铁是用适当量的无机铁或有机铁化合物与食物或药物补充身体以补充元素铁以加强,预防或帮助身体的过程。。
指南:可以补充铁的食物有动物血液。猪血,鸡血,鸭血和其他动物的铁利用率为12%。如果你注意清洁,它会被加工成血豆腐并提供给团体。
一个年轻的设施,是一种廉价和方便的食物,可以预防儿童缺铁性贫血。
以上是关于“什么食物可以吃铁,我认为你可以帮助,我希望你健康!”的问题的建议。